관점과 감정

"할 수 있다고 믿는 사람은 그렇게 되고, 할 수 없다고 믿는 사람 역시 그렇게 된다."(샤를 드골 대통령)

편지 : 자기 이미지의 힘 / 아담J.잭슨

1.누군가 이렇게 말했다. "인간은
스스로 생각한대로의 존재이다"
스스로 행복하다고 생각하지
않는다면 늘 불행한 삶을 살것이다
행복한 삶을 누리기 위해서는
먼저 자기자신에 대해 행복감을
느껴야 한다.
2.누구나 특별한 존재이고 누구나
승리자이다 누구나 75억분의
확률로 태어났기때문이다.
3.매일매일 원하는 모습으로
긍정적인 다짐을 한다.
4.스스로 원하는 인간이 된것처럼
행동한다.

*''만일 시간이 이 세상에서 가장 귀한 것이라면 시간의 낭비만큼 커다란 낭비는 없을 것이다. 잃어버린 시간은 다시 돌아오지 않기 때문이다.''자기를 사랑하고 소중히 생각하는 하루를!

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오늘 글을 통해서 ‘관점’과 함께 ‘감정’을 생각해 봅니다.

갈대와 같이 쉽게 흔들리는 사람도 조금만 돌아보면 결국 중심이 자신에 있다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그것은 스스로의 ‘관점’과 ‘감정’, 두 요소가 새의 양 날개와 같이 세상을 대하는 ‘태도’를 결정하기 때문입니다.

‘믿는 대로 그렇게 된다’처럼 세상을 바라보는 관점을 강조하는 것처럼, ‘감정’은 세상을 받아들이며 갖는 기분과 느낌을 의미합니다.

때론 ‘관점’이 ‘감정’에 이끌지만, ‘감정’이 ‘관점’을 형성하는 주요인이 됩니다. 같은 상황도 느끼는 기분, 즐거움, 편안함, ‘화’, ‘피곤함’에 따라 다르게 받아들이게 합니다.

관점을 갖고 이를 실현하기 위해선 감정 또한 잘 보듬어야 합니다. 혹시 여유가 없다면, 스스로에 관대함을 갖고, 충분한 휴식과 수면을 취하며, 적절한 영양과 운동으로 대해야겠습니다.

행복한 하루되십시오.