마음에 담아두지 마라

''바람이 불지 않을 때 바람개비를 돌리는 방법은 앞으로 달려 나가는 것이 최선이다.”(데일 카네기)

편지 : 예쁜 마음 / 이근대 시인

귀에 들린다고 생각에 담지 말고
눈에 보인다고 마음에 담지 마라
담아서 상처가 되는 것은 흘려버리고 더러워지는 것은 쳐다보지 마라.

좋은 것만 마음에 가져올 수 없지만 마음을 아프게 하는 것들은 지워 버려라. 귀에 거슬린다고 귀를 막아버리지 말고 마음을 아프게 한다고 눈을 감지 마라. 귀를 열어 놓아야 노래를 부를 수 있고 눈을 뜨고 있어야 예쁜 것들을 마음에 가져올 수 있으리라. 세상에는 슬픈 일보다 기쁜 일이 더 많기에 웃으면서 사는 것이다.(이상)

* ''자세는 자신의 내면에서 느끼는 것이 밖으로 표현된 것이다. 자세를 개선하려고 애쓰는 것을 멈추고, 그저 긴장, 습관, 생각을 풀어주면 새로운 존재 방식이 저절로 형성됩니다.''

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좋은 글에 하나를 더해 봅니다.

<꽃은 바람에 흔들리면서 핀다> 中
- 이근대 시인 -

“마음에 담아두지 마라
흐르는 것은 흘러가게 놔둬라.

바람도 담아두면
나를 흔들 때가 있고,
햇살도 담아두면
마음을 새까맣게 태울 때가 있다.

아무리 영롱한 이슬도
마음에 담으면 눈물이 되고
아무리 이쁜 사랑도
지나가고 나면 상처가 되니

그냥 흘러가게 놔둬라.

마음에 가두지 마라
출렁이는 것은
반짝이면서 흐르게 놔둬라.

물도 가두면 넘칠 때가 있고,
빗물도 가두면
소리내어 넘칠 때가 있다.

아무리 즐거운 노래도
혼자서 부르면 눈물이 되고,
아무리 향기로운 꽃밭도
시들고 나면 아픔이 되니

출렁이면서 피게 놔둬라.”

휴식 가득한 편안한 하루되십시오.